Die Gruppenleiter/-innen der LG Niederamt und LSG Olten bilden sich weiter
Reanimationsübung am Dummy
Lauftechnik
Kräftigende Technikübung
Gut ausgebildete Gruppenleiter/-innen sind eines der Qualitätsmerkmale der Laufgruppe Niederamt und der Laufsportgruppe Olten. So trafen sich die laufbegeisterten Verantwortlichen auf Einladung von Karin Kissling, der technischen Leiterin der LG Niederamt, zum diesjährigen Weiterbildungstag in der Turnhalle der Kreisschule Mittelgösgen. Das interessante Programm bot im ersten Teil eine Auffrischung der Kenntnisse für lebensrettende Sofortmassnahmen und im zweiten Teil Theorie und Praxis in Lauftechnik. Unter der kompetenten Leitung der Pflegefachfrau und Ausbildnerin Annelise Müller lernten wir, was bei Herz-Kreislauf-Notfällen zu tun ist. Begriffe wie BLS (Basic Life Support) und AED (Automatischer Externer Defibrillator) sind nun keine unbekannten Abkürzungen mehr. Die theoretische Wissenvermittlung wurde auch sogleich in die Praxis umgesetzt und das Beatmen sowie Herzmassage an lebensechten Puppen geübt. Zudem lernten wir den Umgang mit einem Defibrillator. Ein herzliches Dankeschön an Annelise, die es verstanden hat, uns die Hemmungen vor einem beherzten Eingreifen im Notfall zu nehmen.
Zum Thema Lauftechnik erklärte uns Karin Kissling das Prinzip und den Aufbau der Pose-Technik. Diese macht uns beliebt, die Bodenreaktionskraft optimal fürs Laufen zu nutzen, um damit dynamischer, kräfteschonender und vor allem schneller laufen zu können. Anhand von äusserst anschaulichen Beispielen und Videoaufnahmen übten wir auch hier das Erklärte gleich 1:1, was uns manchen Schweisstropfen kostete. In einem anschliessenden Kurztraining draussen versuchten wir, das Erlernte in die Praxis umzusetzen.
Beim anschliessenden Nachtessen war man einhellig der Meinung, dass dieser gemeinsame Ausbildungstag einmal mehr äusserst wertvoll war, können so Synergien genutzt werden und jeder kann vom Erfahrungsschatz der anderen profitieren. Ein grosses Lob geht an Karin Kissling, die uns mit grossem Engagement und viel Herzblut einen abwechslungs- und lehrreichen Tag geboten hat. Wir sind voll motiviert, die Pose-Technik und damit die Freude an der Lauftechnik, an unsere Mitglieder weiterzugeben.
Evelyne Scheuss