11. Juni 2006 - 20. Frauenlauf in Bern

Wieder war es soweit: Bern hat zum Frauenlauf gerufen! Über 14'000 Frauen pilgerten mit dem Zug in die Bundeshauptstadt. Der 20. Frauenlauf konnte wieder mit vielen Neuerungen und einer tollen Stimmung durchgeführt werden. Auch einige Frauen der Laufgruppe Niederamt wollte diesen Event nicht verpassen, liessen sich gerne mit diesem Virus anstecken und fieberten mit all den anderen Frauen dem Start entgegen. Bereits um 7.20 Uhr trafen sich die Ersten am Bahnhof Olten, um gemeinsam nach Bern zu fahren. Dank der Top-Organisation haben wir unsere Garderoben wieder sofort gefunden und konnten uns auf den Lauf einstellen.

5 und 10 km wurden von den Frauen gejoggt und das bei bester Stimmung. Start und Zieleinlauf waren auf der Bundesgasse. Für Einige war es zwar schwierig, den Start zu finden, aber in letzter Minute haben sie es doch noch geschafft! Entlang der Laufstrecke wurden “Rätschen“ verteilt, um auf der ganzen Strecke Stimmung zu machen, speziell im Zieleinlauf war das Spitze! Die beiden folgenden "Tatsachenberichte" widerspiegeln die unterschiedlichen persönlichen Eindrücke.

Die Stimmung am Start war gelöst und locker, und wir versuchten, unsere müden Glieder mit dem Aufwärm-Programm in Schwung zu bringen. Um 9.02 Uhr knallte für uns der Startschuss, und wir wurden auf unsere Strecke geschickt. Da zeigte sich dann schnell, wer gut trainiert hat und wer fit und gesund ist, was bei mir leider nicht zutraf. Eine Erkältung behinderte mich sehr, die Kraft fehlte und der Atem pfiff. So musste ich von Anfang an sehr gut einteilen, das hiess, in den schattigen Abschnitten zu versuchen, ein wenig zu ziehen und an der Sonne vorsichtig zu laufen. Das Wetter zeigte sich von der besten Seite, und es war bereits um 9 Uhr sehr warm, somit war es ein Muss, bei jeder Wasserstelle zuzugreifen. Die ersten 5 km konnte ich so mit meiner Taktik einigermassen laufen, aber die zweiten 5 km forderten dann alles von mir, so dass ich am Schluss nur noch leicht joggend fertig laufen konnte. Toll fand ich die aufmunternden Worte der Mitläuferinnen und der Zuschauer, dank diesen schaffte ich es dann doch auch noch. Am meisten beeindruckte mich die Menge: Mädchen, Girls und Frauen, die sich wieder für diesen speziellen Anlass begeistern können, sei es walken, nordic-walken oder joggen. Einfach toll. Für mich heisst das: Bern wir kommen nächstes Jahr wieder.

Mein 13. Frauenlauf, Startnummer 44222, Startzeit 12:44 h, erstmals in der Disziplin "Nordic Walking". Ich hatte mich bereits im vergangenen Jahr dafür entschieden, und ich meldete mich im Mai 2006 zum Walking an. Am Sonntag, 11. Juni 2006 um 10:58 h ging es nach Bern. Die Bedingungen bei strahlendem Sonnenschein und 28 Grad, mit leichter Bise, empfand ich als ideal. Nun ging ich schnell zum Ziel vom 5 km Running; da wollte ich meiner Turnkameradin Raja aus Obergösgen gratulieren. Es gab viele leidende Joggerinnen, die von den Sanitätsleuten betreut werden mussten. Bei dieser Hitze war das aber kein Wunder!

Um halb eins begab ich mich langsam zum Startblock 44 und stellte mich hinten an. Die Mischung Walking und Nordic Walking war super. Nach ca. 1 km steigerte ich mein Tempo, da es mir sehr gut lief. Brigitte, unsere Nordic Walking-Leiterin, hatte mir die Zeitvorgabe für 5 km mit 45 Minuten angegeben. Diese Zeit wollte ich unbedingt erreichen. Viele Zuschauer am Strassenrand klatschten uns Beifall. Es waren schöne Momente; es war erfreulich, bei diesem sonnigen Wetter und der guten Stimmung auch dabei zu sein. Den Lauf absolvierte ich locker und ohne Mühe. Es hat sich gezeigt, dass der Wechsel vom Joggen zum Walking der richtige Entscheid für mich war. Mit meiner gelaufenen Zeit von 43 Min. 28 Sek. War ich vollends zufrieden.

Es war wieder einmal ein unvergesslicher Anlass. Farbig und musikalisch umrahmt, toll organisiert und alles ist reibungslos abgelaufen. Und Frau freut sich schon aufs nächste Jahr!

Die Laufgruppe Niederamt ist auch während der Sommerzeit aktiv. Mit verschiedenen Ausgangspunkten und neuen Strecken werden abwechslungsreiche Trainings durchgeführt, teils mit anschliessendem Grillieren. Interessierte können sich unter der Rubrik "Training" auf der Homepage www.lgniederamt.ch näher informieren.

Ein Teil der erfolgreichen Läuferinnen der LG Niederamt.

Von der LG Niederamt waren auszumachen:

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